「妊娠中も腰が痛かったが産後特にひどい…」
「抱っこが激痛すぎてしんどい…」
「歩くと激痛…足もしびれたりする。」
「骨盤矯正を受けても痛みがまだ残る」
産後の腰痛は、育児、家事に支障が起きてしまうため、改善したいですよね…
今回は産後腰痛と坐骨神経痛で悩まれていたH様の改善事例をご紹介いたします。
骨盤矯正だけでは腰痛が良くならないことも…
結論から言いますと、産後の骨盤矯正で良くなることもありますが、良くならないケースを度々聞きます。
骨をぽきっと鳴らしたり、骨盤に機械でがしゃんとやったり、骨盤だけほぐしたり、、
それで良くなる方もいますが、良くならない方は、骨盤以外に原因があることが多いです。
今回ご紹介するH様はまさに骨盤以外にも原因がありましたのでご紹介いたします。
H様の腰の状態
今回はどんなことでお困りですか？
お客様産後から腰の痛みが急激にひどくなり、最近は左足もしびれてきてしまって…なんとか改善したいです。
腰の痛みがひどくさらにしびれも出てしまったんですね…
病院など医療機関に行きましたか？
お客様病院にいったら、ヘルニアと坐骨神経痛と言われ、リハビリしても良くならず、そのあと整体院で骨盤矯正を何回か受けたんですけどすぐ戻っちゃいます…
色んなところに行っても良くならなかったんですね…
今現在腰を動かしてどういう時に痛みますか？
お客様屈むとこの状態で腰が痛くて左足全体がしびれます…
捻るとかは大丈夫ですけど、そるのも痛みます。
全然屈めなくなっていますね…
前後の動きが辛いってことですね！
病院、骨盤矯正を受けても中々良くならないとのこと。
原因がなんなのか過去の状態を聞いていきました
H様の過去の体の状態
過去の怪我や内科的不調が今回の腰痛の原因になっているかもしれないので、既往歴を教えてもらえないでしょうか？
出産時は帝王切開でしたか？
お客様特に過去怪我はないのですが、昔から生理痛がひどかったです。
帝王切開ではなく普通分娩でした
なるほど！以前は生理痛でよく悩まされていたのですね。
お客様のヒントを元にお身体の状態を確認していきます。
内科的不調の場合、全身の硬さが影響しているので全身の確認を行なっていきます
H様の筋膜の状態
お体の硬さを確認していくと…
このふくらはぎの内側、内腿あたりを押すと痛みますか？
お客様結構痛いです…
内側と外側の筋膜のラインがものすごく硬くなっているな…
今回は内側を細かく見ていこう。
全体を確認したところ
- ふくらはぎの内側
- 膝の内側
- 骨盤の横
- 膝裏
が特に硬くなっていたのでそこを調整していきます！
筋膜調整の結果
施術後、屈んでみてどうですか？
お客様くる前よりだいぶ良いです！違和感は残りますが痛みはだいぶ変わりました！
それは良かったです！これで様子を見ていきましょう！
腰の痛みを確認したらだいぶ減っていました。（最初9/10→3/10）
今回H様は３回の施術で動きに関して問題なく動けるようになりました↓before＆after↓
まとめ
今回の腰痛・坐骨神経痛ですが、昔からの生理痛（ホルモンバランス）が影響していました。
特に生理痛がひどい方はが骨盤内血流量が低下して腰痛を発生しやすく、今回は出産・生理痛が起点となって起こってしまったケースかなと思います。
病院でのリハビリや薬・骨盤調整でも聞かない腰痛・坐骨神経痛も筋膜整体は有効です！
産後腰痛・坐骨神経痛でお困りの方、もし筋膜整体が気になりましたら、ご相談・ご予約お待ちしております！
