「股関節がしゃがむと痛む…」
「スクワットすると股関節が痛くて思い切りやれない…」
「ストレッチやセルフマッサージをしてもちょっと良くなるけど次の日は元どおり…」
このような股関節の痛くなる症状でお悩みではありませんか？
マッサージやストレッチをしても元どおりという方結構多いですよね…
今回は実際に右の股関節痛の辛さで悩んでいたS様の筋膜調整を行なった症例をご紹介致します。
ぜひ股関節の痛みの症状で悩んでいる方はご参照ください。
K様の右股関節の症状
K様は４年ほど前から筋トレを始め最初は大丈夫だったが、徐々にスクワットなどの重さの重量が多くなるに連れ痛みが出始め、ここ１ヶ月ほどで痛むが強くなり自分ではどうしようもなくなりご来院されました。
特に深く曲げる時とスクワットの時のしゃがみこみの時の痛みをなんとかしたいとのことでした。
K様の右股関節の状態・動き
実際に動かしてもらうと、深く曲げていくと詰まった右股関節に痛みがあり、スクワットはジムでやらないとわからない状態でしたので深く曲げた時の動きが施術後どう変化が出るかをチェックすることにしました
S様のライフスタイル＆過去の怪我などの既往歴
S様の過去の怪我・既往歴
- 右足首の捻挫
- 左足首の骨折
- 扁桃腺摘出
- 野球肘
などがありました。
この場合、足首の捻挫が股関節に影響しているのかなと考え、筋膜の硬さのチェックをしていきました。
S様の筋膜の状態
筋膜の硬さをチェックすると…
- 右ふくらはぎ内側
- 左ふくらはぎ内側
- 右太もも内側
- お腹周り
やはり足首周りの硬さ（ふくらはぎ）の硬さが強かったのでそこから調整していきます。
筋膜調整の結果
だいぶ深く曲げられるようになりました！
特に硬く股関節の症状に影響を与えていたのが反対側の左ふくらはぎ・お腹でした。
施術前の辛さが８/１０だったのが１/１０とのこと。
引き続き経過を見ながら調整していきます
まとめ
引き続き施術して痛みもなく筋トレができるとご報告を受けました！
今回びっくりだったのが右の股関節がいたかったのに、左のふくらはぎが一番変化が出たのが驚きでした。
過去の怪我の影響は今の症状に相当影響が出るなと感じました！
ご来院ありがとうございました！
このページを見て筋膜整体が気になった方は、ご相談・ご予約お待ちしております。
